Zaboravite na odgađanje alarma: Ove jutarnje navike transformirat će vam život i zdravlje
Pravilna jutarnja rutina može značajno utjecati na vaše fizičko i mentalno zdravlje. Saznajte koje navike trebate usvojiti odmah nakon buđenja za produktivniji, mirniji i zdraviji dan, a koje su znanstveno dokazane.