Pilates za dugovječnost: Zašto ovaj trening nadmašuje sve trendove
Razgovarali smo s Mirelom Anić, kineziologinjom, međunarodnom edukatoricom pilatesa i jednom od začetnica pilatesa u regiji, o tome zašto pilates nije prolazni trend, nego metoda koja s razlogom traje više od sto godina.
Vlasnica Body & Mind studija Mirela Anić otkrila nam je tajnu vitalnosti i zdravlja
Koliko je disanje važno, znamo svi, no postavljamo novo pitanje: znamo li disati? Odgovor na ovo pitanje pronašli smo kod Mirele Anić, kineziologinje i učiteljice disanja, osnivačice i suvlasnice Body & Mind franšize, edukatorice i trenerice s više od dvadeset sedam godina iskustva.