Dolaskom toplijih dana mnogi se suočavaju s poznatim respiratornim problemima i postavljaju si isto pitanje: muči li me proljetna alergija ili sam ipak pokupio prehladu? Budući da se simptomi poput začepljenog nosa, kihanja i kašlja preklapaju, zabuna je česta, no stručnjaci ističu da postoji nekoliko jasnih pokazatelja koji vam mogu pomoći da utvrdite pravi uzrok svojih tegoba. Alergije su imunološka reakcija na bezopasne tvari poput peludi, dok su prehlade uzrokovane virusima. Poznavanje razlike ključno je jer se liječe na potpuno različite načine. Prema nekim procjenama, samo u SAD-u odrasli se bore s oko milijardu prehlada godišnje, dok sezonske alergije pogađaju do 30 posto odrasle populacije i 40 posto djece.Najveća i najočitija razlika leži u trajanju simptoma i prisutnosti svrbeža. Ako vas muči intenzivan svrbež očiju, nosa, grla ili čak ušiju, gotovo je sigurno riječ o alergiji. Virus prehlade rijetko uzrokuje takvu vrstu iritacije. Drugi ključni pokazatelj je vrijeme. Simptomi prehlade obično dosežu vrhunac nakon nekoliko dana i potpuno nestaju unutar sedam do deset dana. S druge strane, alergija može trajati tjednima ili čak mjesecima - sve dok ste izloženi alergenu u zraku, poput peludi drveća ili trave. Stoga, ako vaši problemi traju dulje od dva tjedna, a ne osjećate se jako bolesno, alergija je najvjerojatniji krivac.Još jedan siguran način za razlikovanje jest provjera tjelesne temperature i bolova u tijelu. Stručnjaci su jednoglasni: alergije nikada ne uzrokuju povišenu temperaturu. Ako imate temperaturu, čak i blago povišenu, uz osjećaj jeze i bolove u mišićima i zglobovima, vaše tijelo se bori protiv infekcije, što je jasan znak prehlade ili gripe. Jedina bol koju alergija može izazvati jest glavobolja uzrokovana pritiskom u sinusima zbog jake začepljenosti. Opća malaksalost i bolovi u tijelu nisu karakteristični za alergijsku reakciju, već su gotovo uvijek povezani s virusnom infekcijom.Obratite pozornost i na prirodu iscjetka iz nosa te način na koji kišete. Kod alergija, iscjedak je gotovo uvijek bistar, vodenast i rijedak. Kod prehlade, on u početku može biti bistar, ali nakon nekoliko dana obično postaje gušći te poprima žutu ili zelenu boju. Ta promjena boje znak je da se vaš imunološki sustav bori protiv virusa. Kihanje je također drugačije. Alergijsko kihanje često dolazi u napadajima, odnosno u serijama od nekoliko uzastopnih kihanja, dok je kod prehlade ono povremeno i obično donosi trenutno olakšanje.Iako se većina simptoma može ublažiti lijekovima bez recepta, postoje situacije kada je posjet liječniku neophodan. Ako vaši simptomi traju dulje od dva tjedna i ne poboljšavaju se uzimanjem antihistaminika ili nazalnih sprejeva, vrijeme je za konzultacije. Liječnika biste trebali posjetiti i ako se simptomi ponavljaju svake godine u isto vrijeme, što je jasan pokazatelj sezonske alergije. Poseban oprez potreban je ako se javi otežano disanje, osjećaj "sviranja" u prsima ili uporan suhi kašalj, jer to mogu biti znakovi alergijske astme. Također, ako se uz alergijske simptome pojavi visoka temperatura ili jaka bol u području sinusa i zuba, to može ukazivati na razvoj sekundarne bakterijske infekcije, poput sinusitisa, koja zahtijeva liječničku intervenciju.Pravilno liječenje ovisi o točnoj dijagnozi. Za alergije, prvi korak su oralni antihistaminici koji blokiraju reakciju tijela na alergene. Liječnici također često preporučuju nazalne steroidne sprejeve koji smanjuju upalu u nosnim prolazima. Osim lijekova, pomaže i izbjegavanje alergena: držite prozore zatvorenima tijekom visoke koncentracije peludi, tuširajte se nakon boravka na otvorenom i koristite pročistače zraka u domu. S druge strane, prehlada je virusna bolest pa antibiotici neće pomoći. Liječenje je usmjereno na ublažavanje simptoma - odmor, puno tekućine, lijekovi protiv bolova i povišene temperature poput paracetamola ili ibuprofena te sprejevi za nos koji olakšavaju začepljenost. Ispiranje nosa fiziološkom otopinom može pružiti olakšanje i kod alergija i kod prehlade jer pomaže ukloniti alergene i sluz iz nosnih prolaza.Nova DIVA STYLE od 31. ožujka na kioscima:*uz korištenje AI-ja
