Zimska sezona donosi poznatu dilemu: boravak u toplom, ali zagušljivom domu koji može uzrokovati glavobolje i umor, ili otvaranje prozora i suočavanje s visokim računima za grijanje. Mnogi pribjegavaju ostavljanju prozora otvorenima "na kip" satima, vjerujući da tako osiguravaju dotok svježeg zraka uz minimalan gubitak topline. Međutim, istina je potpuno suprotna. Takvo dugotrajno provjetravanje ne omogućuje učinkovitu izmjenu zraka, ali zato postupno i neumoljivo hladi zidove, podove i namještaj. Kada se struktura zgrade ohladi, vaš sustav grijanja mora raditi znatno jače i duže kako bi ponovno postigao ugodnu temperaturu, što dovodi do nepotrebne i visoke potrošnje energije. U suštini, plaćate za grijanje koje doslovno odlazi u vjetar, dok kvaliteta zraka ostaje upitna.Rješenje za ovaj problem dolazi iz Njemačke, gdje je pravilno prozračivanje, poznato kao "Lüften", dio svakodnevne kulture i nužna praksa, posebno u modernim, energetski učinkovitim zgradama. Ključ je u tehnici "Stoßlüften", odnosno udarnom ili šok-provjetravanju. Umjesto blagog i dugotrajnog, ova metoda nalaže kratko, ali intenzivno provjetravanje. Princip je genijalno jednostavan: širom otvorite prozore na svega nekoliko minuta. Time se omogućuje brza i potpuna izmjena ustajalog, vlažnog unutarnjeg zraka sa svježim i sušim vanjskim zrakom. Čarolija leži u tome što se u tako kratkom vremenu izmjenjuje samo zrak, dok zidovi, podovi i namještaj, koji pohranjuju oko 90% toplinske energije vašeg doma, ne stignu izgubiti svoju toplinu. Čim zatvorite prozore, svježi zrak se vrlo brzo zagrijava od topline koju isijavaju površine u prostoriji.Za maksimalnu učinkovitost, primijenite tehniku unakrsnog provjetravanja ("Querlüften") otvaranjem prozora na suprotnim stranama stana ili kuće. To stvara snažan propuh koji doslovno ispire stari zrak i zamjenjuje ga novim u svega nekoliko minuta. Prije nego što otvorite prozore, obavezno isključite grijanje kako biste izbjegli rasipanje energije. Trajanje provjetravanja prilagodite vanjskoj temperaturi: kada su temperature ispod 0°C, dovoljno je svega pet minuta; za temperature između 0°C i 10°C, držite prozore otvorenima desetak minuta. Ovu rutinu preporučuje se ponavljati dva do tri puta dnevno, s naglaskom na jutro nakon buđenja, kako bi se uklonila vlaga i CO2 nakupljeni tijekom noći, te navečer prije spavanja za kvalitetniji san.Zdravstvene prednosti udarnog provjetravanja su ogromne. Prosječna četveročlana obitelj disanjem, kuhanjem, tuširanjem i drugim aktivnostima dnevno proizvede i do 12 litara vodene pare. Bez redovite izmjene zraka, ta se vlaga kondenzira na hladnijim površinama, poput prozorskih stakala i vanjskih zidova, stvarajući idealne uvjete za razvoj opasne plijesni. Redovitim i pravilnim provjetravanjem održavate vlažnost zraka u optimalnom rasponu od 40% do 60% i sprječavate nastanak plijesni. Osim toga, izbacujete nakupljeni ugljični dioksid, alergene i hlapljive organske spojeve iz namještaja i sredstava za čišćenje. Zanimljivo je da se, kako tvrde stručnjaci iz HuffPosta, svježi i suši zrak zagrijava brže i uz manji utrošak energije nego ustajali, vlažni zrak, što vaš sustav grijanja čini učinkovitijim.Osim pravilnog otvaranja prozora, nekoliko dodatnih navika može značajno poboljšati kvalitetu zraka i smanjiti troškove. Držite otvorena vrata između prostorija koje aktivno koristite kako biste osigurali bolju cirkulaciju zraka kroz cijeli dom. S druge strane, vrata prostorija koje zimi ne koristite držite zatvorenima kako biste toplinu koncentrirali tamo gdje je najpotrebnija. Izbjegavajte sušenje rublja na radijatorima jer to drastično povećava vlažnost zraka. Ako imate stropni ventilator, provjerite ima li zimski način rada. Postavljanjem smjera okretanja lopatica u smjeru kazaljke na satu, ventilator će potiskivati topli zrak koji se nakuplja ispod stropa prema dolje, čime se poboljšava cirkulacija bez osjećaja propuha.Za one koji traže trajnije i tehnološki naprednije rješenje, posebno u modernim, visoko izoliranim domovima, idealan izbor su mehanički ventilacijski sustavi s povratom topline (HRV). Ovi sustavi kontinuirano dovode svježi vanjski zrak i odvode ustajali unutarnji, ali pritom koriste izmjenjivač topline. On omogućuje da toplina iz odlaznog zraka zagrije dolazeći svježi zrak, čime se može povratiti i do 90% toplinske energije koja bi inače bila izgubljena. Iako predstavljaju početnu investiciju, dugoročno donose značajne uštede na računima za grijanje i osiguravaju vrhunsku kvalitetu zraka bez potrebe za otvaranjem prozora. Ne zaboravite ni na redovito servisiranje postojećeg HVAC sustava; prema podacima američkog Ministarstva energetike, zamjena prljavog filtera čistim može smanjiti potrošnju energije za 5 do 15 posto.
