S dolaskom kraćih dana i hladnijeg vremena, mnogi osjećaju pojačan umor i poteškoće sa spavanjem.
Dolazak jeseni sa sobom često donosi promjene raspoloženja, no biljni čajevi poput kamilice, lavande i matičnjaka predstavljaju prirodnu podršku u borbi protiv sezonske melankolije.
Ben Stiller, Robert De Niro, Rod Stewart i Elton John svojim iskustvima ne samo da inspiriraju, već i upozoravaju muškarce diljem svijeta na brigu o vlastitom zdravlju
Njezin ključni sastojak, kurkumin, pokazuje snažna protuupalna i antioksidativna svojstva, no postoji jedan ključan trik kako bi tijelo iskoristilo njegov puni potencijal.
Vaš imunološki sustav složena je mreža stanica i proteina koja vas štiti od bolesti, no kvaliteta hrane koju unosite izravno utječe na njegovu snagu.
Najnovija istraživanja otkrivaju kako prehrana, tjelesna aktivnost i zdrava tjelesna masa mogu značajno smanjiti rizik od agresivnih oblika raka
U svijetu koji slavi produktivnost, mnogi muškarci plaćaju visoku cijenu uspjeha tihom patnjom. Iza fasade kontrole i snage krije se mentalni burnout – iscrpljenost koja ne bira žrtve, već upravo one najambicioznije.
Muškarci često zanemaruju preventivne preglede dok ne bude prekasno, no redovita provjera vlastitog tijela ključna je za rano otkrivanje bolesti.
Muškarci se često ponašaju kao da su neslomljivi, no statistike ne lažu – rak prostate, rak testisa i mentalni problemi najčešći su zdravstveni izazovi. Razumijevanje simptoma i prevencija ključ su za dug i kvalitetan život.
Svakog studenog, brkovi preplave svijet s jednim ciljem – podizanjem svijesti o muškom zdravlju. Od neobaveznog razgovora u australskom baru do globalnog fenomena, ovo je priča o pokretu koji je promijenio sve.
