Kako prepoznati nedostatak magnezija: 8 znakova koje često ignoriramo
Magnezij je ključan mineral za stotine tjelesnih procesa, no njegov manjak jedan je od najčešćih, a ujedno i najneprepoznatijih deficita.
Trči i do 100 km mjesečno i nikad nije iscrpljena: 'Sve počinje prije spavanja'
Briga o tijelu ne završava posljednjim istrčanim kilometrom ili posljednjom serijom dizanja utega, ona počinje iznutra, uz male rituale koji daju snagu, smiruju i vraćaju energiju.
