Godišnji je pred vratima, a ovu stvar mnogi zaboravljaju: Evo kako izbjeći neugodne probavne tegobe na putovanju
Ljeto mijenja našu svakodnevicu, a s njom i potrebe organizma. Promjena prehrane, putovanja i odmak od svakodnevne rutine mogu donijeti iznenadne probavne tegobe, zbog čega je dobro u putnoj ljekarni imati provjerenog saveznika za brzu reakciju.
U ravnoteži crijeva leži snaga imuniteta
Kako temperature padaju, raste broj respiratornih infekcija i antibiotika na recept. Magistra farmacije Lucija Majetić objašnjava zašto njihova neopravdana primjena može narušiti imunitet i zašto je važno zaštititi crijevnu mikrobiotu.
Kako se boriti sa stresom – 9 tehnika kako se opustiti
Uz svakodnevne privatne i poslovne obveze, stres je, nažalost, postao čest i neizostavan pratioc našeg života.
