Stiglo je proljeće, a njime i toplije vrijeme: Evo kako uskladiti rutinu njege za najbolji izgled kože!

Stiglo je proljeće, a njime i toplije vrijeme: Evo kako uskladiti rutinu njege za najbolji izgled kože!Ne zaboravite ostati hidratizirani, zaštititi kožu od sunca i jesti zdravu prehranu kako bi vaša koža izgledala najbolje. Proljeće je doba obnove, s toplijim vremenom i duljim danima koji nas inspiriraju da više vremena provodimo vani. Međutim, ova klimatska promjena može donijeti i neke izazove za našu kožu. Stoga vam donosimo nekoliko savjeta o tome kako njegovati kožu tijekom proljeća i održati je zdravom i sjajnom.Hidratizirati, hidratizirati, hidratizirati Kako vrijeme postaje toplije, naša koža brže gubi vlagu. Neophodno je održavati kožu hidratiziranom pijenjem puno vode i korištenjem dobre hidratantne kreme. Potražite laganu hidratantnu kremu koja sadrži hijaluronsku kiselinu, glicerin ili ceramide, koji mogu pomoći zadržati vlagu i održati vašu kožu mekom i podatnom.Nova tehnika obrnutog pranja pomaže s masnom kosom te tankoj kosi daje volumen:Zaštitite kožu od sunca Proljeće je godišnje doba kada sunčeve zrake postaju sve jače te je ključno zaštititi kožu od štetnog djelovanja UV zraka. Koristite kremu za sunčanje širokog spektra sa zaštitnim faktorom 30 ili više i obilno je nanesite na lice, vrat i druga izložena područja tijela. Ponovno nanesite svaka dva sata, osobito ako provodite vrijeme vani, savjetuje <a href="https://www.realsimple.com/beauty-fashion/skincare/spring-skincare-routine" rel="nofollow" target="_blank">Real Simple.</a>Nježno napravite piling Zima može učiniti da naša koža izgleda bez sjaja i suhom, stoga je neophodno napraviti piling kako biste uklonili mrtve stanice kože i otkrili glatku i svjetliju kožu. Ipak, budite nježni kada radite piling jer jaki piling može oštetiti kožu. Potražite nježni piling za čišćenje ili upotrijebite spužvicu koja je napravljena od prirodnih vlakana i može pomoći u uklanjanju mrtvih stanica kože bez iritacije kože.Prijeđite na laganije proizvode za njegu kože Tijekom zimskih mjeseci skloni smo koristiti jače proizvode za njegu kože kako bismo se borili protiv suhoće i dehidracije. Međutim, kako vrijeme postaje toplije, vrijeme je da prijeđete na laganije proizvode koji neće začepiti pore ili biti preteški na koži. Potražite laganu hidratantnu kremu na bazi seruma ili gela koja može pružiti hidrataciju bez osjećaja težine ili masnoće.Hranite se zdravo Izgled vaše kože usko je povezan s vašom prehranom, stoga je važno jesti zdravu, uravnoteženu prehranu koja je bogata vitaminima i mineralima. Uključite puno svježeg voća i povrća, cjelovitih žitarica i nemasnih proteina u svoju prehranu kako biste svojoj koži dali hranjive tvari koje su joj potrebne da ostane zdrava i blistava.Male torbe su efektnije, no velike praktičnije: Obilježit će ovo proljeće!

prehrana

njega kose