Ne zaboravite ostati hidratizirani, zaštititi kožu od sunca i jesti zdravu prehranu kako bi vaša koža izgledala najbolje.
U ožujku je provodeno istraživanje o promjenama potrošačkih navika u online kupovini uslijed izbijanja epidemije koronavirusa prema kojem je porasla online kupovina hrane u odnosu na online kupovinu robe, i to s 27% na 32%.
Ljeto je već debelo počelo, no nikad nije kasno za početi raditi na ravnom trbuhu!
Ovakav fantastičan izgled ipak zahtijeva neka odricanja...
Da bi mogli znati kako se pravilno hraniti sukladno vrsti treninga i da ima smisla, bitno je prvo odrediti cilj treninga i što želite.
Na tržištu postoje razne „low carb“ populističke dijete koje zanemaruju puno zdravstvenih čimbenika i koncentriraju se samo na krajnji rezultat, potpuno ignorirajući razne rizične faktore, stvaraju prevelike šokove na organizam te se na kraju u dosta slučajeva obije sve o glavu, a još gore – mogu i prouzročiti neke zdravstvene tegobe
Pjevačica u usponu može biti ponosna na svoje tijelo. Ova bivša džudašica otkrila nam je svoju fitness rutinu.
