Stalna zauzetost, digitalni umor i krivnja zbog odmora, nažalost, postali su normalni, ali ne moraju biti. Usporavanje, jasne granice i svjesno korištenje tehnologije mogu promijeniti način na koji živimo.
Impulzivna kupnja, viralni proizvodi i kriva njega često su razlog zašto koža ne izgleda bolje, a novac nestaje. Evo kako konačno složiti rutinu koja ima smisla.
Ne radi se o nedostatku volje ili motivacije, nego o pogrešnim očekivanjima, tuđim željama i ciljevima koji bez jasnog konteksta lako izgube smisao.
Iza kolaža lijepih slika često se ne kriju ciljevi, nego unutarnje stanje. Vision board može funkcionirati kao tihi zapis identiteta u po životnim fazama.
Kako dani postaju kraći, a jutra hladnija, jesen nas poziva na usporavanje i vraćanje unutarnjeg balansa.
