Znate li što je "dopamine make-up"? Obožavaju ga svjetske zvijezde poput Beyoncé i Zendaye, a rutina je vrlo jednostavna

Znate li što je "dopamine make-up"? Obožavaju ga svjetske zvijezde poput Beyoncé i Zendaye, a rutina je vrlo jednostavnaČak je i Coco Chanel rekla: “Ako si tužna, dodaj malo ruža i kreni u napad.” Šminkanje, za mnoge svakodnevni ritual, puno je više od beauty rutine, što pokazuju i brojne studije. Naime, šminkanje može potaknuti lučenje dopamina te poboljšati raspoloženje i opću dobrobit, naročito u današnje užurbano vrijeme, kada je važno svakodnevno odvojiti nekoliko trenutaka za sebe. Šminka nam omogućuje da se svijetu predstavimo u najboljem izdanju. Kada se osjećamo dobro u vlastitoj koži, tijelo oslobađa endorfine – "hormone sreće" koji podižu raspoloženje i energiju. Biranje boja i tehnika koje nam laskaju daje nam moć nad time kako se predstavljamo svaki dan, te nam omogućuje da se suočimo s izazovima s većom energijom i optimizmom. Pa, kako i zašto nam make-up popravlja dan?<h2> Mali rituali</h2>Jutarnji rituali imaju velik utjecaj na naše raspoloženje. Baš kao što ispijanje prve šalice kave označava početak dana, tako i nanošenje šminke može djelovati umirujuće. Ponavljajući pokreti blendanja pudera, precizno iscrtavanje obrva ili nanošenje ruža postaju meditativni trenuci koji nam pomažu da se povežemo sa sobom i pripremimo za dan. Također, proces šminkanja daje svojevrstan osjećaj kontrole. Čak i u danima kada sve izgleda kaotično, imamo moć odabrati kako ćemo izgledati – bilo da je to klasični crveni ruž koji odiše samopouzdanjem ili suptilni "no-makeup" make-up koji naglašava prirodnu ljepotu.<h2> Kako boje utječu na raspoloženje?</h2>Dobro je poznato kako boje utječu na naše emocije, a isto vrijedi i za boje koje biramo u našoj make-up rutini. Toplije nijanse poput ružičaste, narančaste i crvene asociraju se s energijom i srećom, dok hladnije nijanse, poput plave i ljubičaste, mogu djelovati umirujuće. Upravo zato odabir pravih nijansi može pozitivno utjecati na naše raspoloženje.Čak i samo nanošenje proizvoda može imati terapeutski učinak jer nas usmjerava na taktilne osjete, odvraća pažnju od stresa i doprinosi opuštanju.<h2> Dopamine make-up</h2>Sjećate li se pjesme California Gurls glazbenice Katy Perry i živopisnog spota koji je “oživio” slatki grad i svijet mašte? Upravo iz njega možemo povući inspiraciju za dopamine make-up – način šminkanja za koji pravila jednostavno ne postoje.Ovaj naziv prvi je upotrijebio slavni vizažist Sir John, poznat po suradnjama sa svjetskim IT djevojkama poput Beyoncé, Margot Robbie i Zendaye. Ovaj stil preplavio je društvene mreže i pop-kulturu te poslužio kao inspiracija za lookove na brojnim crvenim tepisima, ali i serijama– od Donielle Davy i njezinih kristalima ukrašenih lookova u Euphoriji do maštovitih, teatralnih izgleda omiljenih među glumačkom postavom Dubai Blinga.Ukratko, dopamine make-up u fokusu ima vedar i odvažan make-up za koji ćemo odabrati šljokice, kristale, upečatljive boje i jake poteze kistom i četkicama – podsjećajući se da ljepota ne mora biti ozbiljna i stroga, već zabavna i oslobađajuća!<h2> Beauty rituali kao self-care praksa</h2>Kada smo zadovoljni svojim izgledom, imamo više samopouzdanja u interakcijama s drugima, bilo da se radi o poslu, društvenim događanjima ili jednostavnom odlasku u trgovinu.Zanimljivo je da čak i kada ostajemo kod kuće, nanošenje laganog make-upa može poboljšati raspoloženje. Osjećaj svježine i dotjeranosti može nas potaknuti da budemo produktivniji i da se bolje osjećamo u vlastitoj koži. Taj "psihološki trik" mnogi koriste pri radu od kuće – umjesto ostanka u pidžami, dotjerivanje može pomoći u održavanju motivacije i fokusa.<h2> #bašja</h2>Ljepota nije samo vanjski izgled, već način izražavanja i povezivanja sa sobom. Nova dm <a href="https://gdehr.hit.gemius.pl/lshitredir/id=nArqjwPatzBYzcjjGzViEnZ27A9Z9GxpQS8Z4DuuNiz.m7/fastid=adtocasbvwwiatjowmikqrebankp/stparam=xipgpkdfav/nc=0/gdpr=0/gdpr_consent=/url=https://www.dm.hr/" rel="nofollow" target="_blank">kampanja „Baš ja”</a> za 2025. godinu slavi autentičnost i potiče prihvaćanje različitosti. Naglasak je na istinskim emocijama i inspirativnim životnim trenucima, dok se ljepota promatra kao individualna priča svakog pojedinca.Nedostaci nisu mane, već osobine koje čine svaku osobu jedinstvenom, a make-up nije samo dio estetike, već i malih rituala sreće koji će nam uljepšati dan. Bilo da se radi o brzom nanošenju ruža ili potpunoj transformaciji, šminka nam omogućuje da se osjećamo bolje – iznutra i izvana.<h2> Sve na jednom mjestu</h2>Bilo da kupovinu obavljate iz udobnosti vlastitog doma ili uživate u posjeti <a href="https://gdehr.hit.gemius.pl/lshitredir/id=nArqjwPatzBYzcjjGzViEnZ27A9Z9GxpQS8Z4DuuNiz.m7/fastid=adtocasbvwwiatjowmikqrebankp/stparam=xipgpkdfav/nc=0/gdpr=0/gdpr_consent=/url=https://www.dm.hr/" rel="nofollow" target="_blank">dm prodavaonicama</a>, široka ponuda proizvoda za make-up i njegu kože omogućuje vam da pronađete sve što vam je potrebno za svoju beauty rutinu.U dm-u možete pronaći proizvode koji će istaknuti prirodnu ljepotu i pružiti dugotrajan osjećaj svježine. Bilo da tražite laganu dnevnu njegu, intenzivnu hidrataciju ili savršen završni touch, dm ima sve što vam je potrebno kako biste se <a href="https://gdehr.hit.gemius.pl/lshitredir/id=nArqjwPatzBYzcjjGzViEnZ27A9Z9GxpQS8Z4DuuNiz.m7/fastid=adtocasbvwwiatjowmikqrebankp/stparam=xipgpkdfav/nc=0/gdpr=0/gdpr_consent=/url=https://www.dm.hr/" rel="nofollow" target="_blank">osjećali dobro u svojoj koži</a> – svaki dan.A do kraja mjeseca, kupci koji kupe dva ili više proizvoda za njegu lica dobivaju 15 puta više bodova na svoju <a href="https://gdehr.hit.gemius.pl/lshitredir/id=nArqjwPatzBYzcjjGzViEnZ27A9Z9GxpQS8Z4DuuNiz.m7/fastid=adtocasbvwwiatjowmikqrebankp/stparam=xipgpkdfav/nc=0/gdpr=0/gdpr_consent=/url=https://www.dm.hr/" rel="nofollow" target="_blank">dm active beauty karticu</a>!Sadržaj nastao u suradnji s dm-om.<img src="https://gdehr.hit.gemius.pl/_[TIMESTAMP]/redot.gif?id=nArqjwPatzBYzcjjGzViEnZ27A9Z9GxpQS8Z4DuuNiz.m7/fastid=kordbghjebyuzhhnuryjbjkicnkv/stparam=nhrjiqpllb/nc=0/gdpr=0/gdpr_consent="/>