Uoči omiljenog dana za sve šopingholičare, Crnog petka, valjalo bi osvijestiti kako strast koju osjećamo prema kupovini može itekako prerasti u razmjere koji nadmašuju sve granice normalnoga. Dani između Crnog petka i 25. prosinca predstavljaju izrazito izazovno razdoblje godine za sve ljude koji su skloni nekontroliranoj kupovini, a sudeći prema istraživanjima iz 2015. godine, otprilike 5 % populacije ubraja se u tu kategoriju. Ovisnost o kupovini zahvaća i muškarce i žene, a otkako nam je putem interneta sve vrlo dostupno, ta ovisnost je definitivno u porastu, prenosi New York Post. Lisa je 56-godišnja medicinska sestra iz Houstona koja je na vrhuncu svoje ovisnosti o šopingu iza sebe imala potrošenih 10 tisuća dolara zajedničke bračne ušteđevine, tri pozajmice i 50 tisuća duga na kreditnoj kartici, a samim time i propali brak. - Učinila sam brojne stvari na koje nisam ponosna - ispričala je Lisa, majka dvoje djece iz Houstona, koja je zbog ovisnosti o kupovini lagala i svome ocu kako bi joj posudio novac. Njezina ovisnost temeljila se na kupovini izrazito skupih stvari, pa je tako svojoj 9-godišnjoj kćeri kupila ogrlicu od dijamanata i rubina za 1200 dolara. Njezin sin je dobio nogometnu loptu od 1000 dolara koju je potpisala tadašnja zvijeda Dallas Cowboysa, Tony Romo, a sebi je kupila torbicu Kate Spade u vrijednosti od 1000 dolara i De Beers dijamantni prsten po cijeni od 10 tisuća dolara. - Osjećala sam se kao da sam pronašla istinsku sreću. Osjetila sam da, sad kad sam to kupila, neću trebati više ništa, sve dok taj komad ne bi 'ostario' i dok ne bi otkrila nešto novo što bi me tako opet usrećilo - prisjeća se Lisa. via GIPHYTonući u dugove i suočena s krivnjom, Lisa je na kraju priznala sve svom suprugu koji je bio zgrožen njezinom potrošnjom, a u konačnici su se i razveli 2002. godine. Na sreću, pomirili su se i 2010. ponovno vjenčali, no i tada je Lisa bila sklona potajnoj kupovini brendirane odjeće. Ipak, morala je uvesti neke promjene i naučiti lekciju. Konzultirala se s Terrenceom Shulmanom, osnivačem i direktorom centra namijenjenom svima sa sličnim problemima. On joj je pomogao da shvati da je 'financijski nevjerna' time što nastavlja lagati svom suprugu o svojoj potrošnji. Shulman joj je sugerirao da ne kupi ništa idućih šest mjeseci i da plati 600 dolara računa za svoju kreditnu karticu i 379 dolara mjesečne najamnine za auto, ali pod punim nadzorom svog supruga. Ove blagdanske sezone, Lisa se planira oduprijeti uobičajenim navikama maničnog kupovanja u zadnji tren. Svoje probleme Lisa vuče iz djetinjstva u kojem se ljubav izražavala materijalnim stvarima, a darovi su bili svojevrstan jezik ljubavi, prisjeća se Lisa. Ona nije jedini takav slučaj. Svoju 50-godišnju borbu s ovisnosti o kupovini za New York Post podijelila je i Brenda Connell. Brenda iz Michigana bila je udana za ortodonta pa joj tako nikada nije nedostajalo novca. Trošila je na igračke i odjeću za svojih četvero djece i prepuštala se svojoj ljubavi prema sezonskim dekoracijama, posebno prema zlatnim božićnim ukrasima. Ipak, svjesna svog problema, Brenda je činila sve što je mogla kako bi sakrila prave razmjere svog shoppinga. - Došla sam u fazu kada sam ostavljala svoje stvari u autu sve dok nisam bila sigurna da ih mogu neprimjetno unijeti u kući - priča Brenda. I u njezinom je slučaju uslijedio razvod braka. Bivši suprug djeci je jednom prigodom poklonio velikodušan iznos za Božić, što je u njoj probudilo natjecateljski duh, pa se odlučila nadmetati i tako dodatno potonula u dugove. Danas umirovljena medicinska sestra živi sa svojim drugim suprugom, a s njegovom pomoći također se obratila centru za pomoć, no do tada je već imala 30 tisuća dolara duga na kreditnoj kartici. Uz terapijske razgovore i grupnu podršku, Brenda se odmaknula od svoje ovisnosti i više ne kupuje skupe poklone članovima svojih obitelji, već ih sama izrađuje.Ako se u vama krije šopingholičar i ako je želja za kupovinom i darivanjem prevelika, pokušajte utišati tog 'Djeda Božićnjaka' u sebi, a ovo su neki savjeti koji vam u tome mogu pomoći. via GIPHY1. Napravite listu onoga što vam treba, a onda se toga i pridržavajte. Zatim pronađite prijatelja od povjerenja koji će kupiti samo te poklone za vas.2. Kada sami idete u kupovinu, ostavite kreditnu karticu kod kuće kako ne biste posrnuli pred blještavilom blagdanskih izloga.3. Ako je ikako moguće, preskočite kupovinu u doba sniženja. Cijene jesu nešto niže, ali to će se u konačnici pretvoriti u kupovinu bespotrebnih stvari.4. Ako se odlučite za online kupovinu, odabrani artikl ostavite u virtualnoj košarici 24 sata. To će vam dati vremena da razlučite treba li vam to zaista ili ne. 5. Instalirajte aplikaciju koja će vas održati financijski odgovornima i koja će pratiti vaše troškove. Odaberite aplikaciju koja vam dopušta da kreirate vlastiti i koja će vas obavijestiti kada prijeđete limit.