U subotu 3. listopada kod Vidikovca u Maksimiru, na Festivalu zdravlja saznajte što možete učiniti za sebe i svoje zdravlje kroz mnoštvo besplatnih radionica i predavanja stručnjaka. Od 9 ujutro pa sve do 19.00 navečer, vježbat će se na otvorenom, zdravo kuhati i naučiti kako najbolje pripremiti svoje tijelo i um uoči specifične jeseni i zime. Festival zdravlja organizira se u partnerstvu s Gradom Zagrebom, Gradskim uredom za zdravstvo.U doba pandemije jedna nam je stvar svima zajednička - zdravlje kao preduvjet i prioritet za nas i naše bližnje. Nova stvarnost je osim novog virusa donijela i nove strahove, propitivanja i promjenu načina života. Sve se više ljudi interesira za zdraviju prehranu, vježbanje, ali i načine opuštanja koji pomažu u borbi sa stresom.Jesen je idealna za nove početke i promjene pa zašto ne bismo ovu jesen počeli zdravije? Program Festivala zdravlja počinje već u 9.00 ujutro radionicom pilatesa i yoge koju vodi poznata kineziologinja i vlasnica Body & Mind studija, Mirela Anić. Nastavlja se panel diskusijom „Kako ostati normalan u nenormalnim vremenima“ u sklopu koje će stručnjaci raspravljati o mentalnim aspektima i posljedicama života u doba pandemije i potresa.Gradski ured za zdravstvo prigodno će obilježiti i Nacionalni tjedan dojenja i to besplatnim radionicama i stručnim savjetima za trudnice - podrška dojenju i babyhandling. Još jedan partner festivala Bio & bio također će imati zanimljive radionice zdrave jesenske kuhinje by Anita Matić Delić #glumicapakuha i pripreme zdravih napitaka jer svi znamo koliko je ono što hranom i pićem unosimo u sebe važno za naš imunitet. Također, u sklopu Bio&bio; caffea posjetitelji će moći isprobati i njihovu specialty kavu, voće i smoothije.O važnosti kretanja i najboljem izboru tjelesne aktivnosti razgovarat će se na panel diskusiji „Kretanje je pola zdravlja“ powered by Farmacia sportsko savjetovalište. U tjednu kad obilježavamo Svjetski dan srca (29.09.) o kardiovaskularnim problemima i što sve možemo učiniti za svoje zdravlje govorit će akademik Davor Miličić i doc. dr. sc. Matias Trbušić na panelu „Primimo zdravlje k srcu“ powered by Pliva.U današnje vrijeme kad je iznimno važno brinuti se o svom zdravlju i biti usmjeren na njegovo očuvanje, posjetitelji će moći popričati sa stručnjacima koji će svojim savjetima pomoći u prevenciji ili boljoj kontroli postojeće kardiovaskularne bolesti kao što je povišen krvni tlak ili šećerna bolest. Iskusni liječnici obiteljske medicine na raspolaganju su vam na PLIVINOM štandu gdje će vam, poštujući sve epidemiološke mjere, izmjeriti krvni tlak, popričati s vama o pravilnoj prehrani i tjelovježbi, važnosti očuvanja pozitivnog duha te o pravilnom i redovnom uzimanju terapije.U popodnevnim satima na panel diskusiji „Kako koža reagira na stres“ powered by Eau Thermale Avene, Ducray i A-Derma možete saznati kako riješiti probleme suhe kože, atopijskog dermatitisa, seboroičnog vlasišta ili akni od prim. dr. sc. Lene Kotrulje i dipl. ing. Ivane Burulic, edukatorice za program Pierre Fabre DC. A na predavanju „CBD- eliksir budućnosti?“ powered by Issta saznajte sve o utjecaju konoplje na imunitet i upoznajte se s domaćim proizvodima od konoplje iz Istre. U suradnji s partnerima i Javnom ustanovom Maksimir, organiziramo i besplatne radionice disanja i pravilnog sjedenja. Popis cjelodnevnih subotnjih događanja i predavanja pratite na Facebook stranici Festivala zdravlja.
