Fitness serviette Nevene Rendeli

Fitness serviette Nevene RendeliLijepa Nevena Rendeli još je jedna obožavateljica trčanja, što se dobro vidi na njezinoj mrak liniji! KOZMETIKA Vježbanje je ujedno i čišćenje pa nema potrebe za šminkom. Najveći je gušt samo se otuširati nakon treninga i eventualno nanijeti kremu za lice i mlijeko za tijelo. Ljeti ne trčim bez visokog faktora na licu, a moj izbor je Estée Lauder Daywear.GLAZBA Ja sam među onim ljudima koji trčanje doživljavaju kao svojevrsnu meditaciju, pa ne slušam glazbu kad trčim. Volim odlutati u mislima pa bi me glazba samo ometala. Ali ako baš moram odabrati, dok sam boksala obožavala sam slušati Arctic Monkeyse.PREHRANA Nisam baš prava osoba za pitanje o prehrani s obzirom na to da ne brinem previše o njoj. Doduše, prije većih utrka (polumaratona) trudim se jesti ugljikohidrate jer je to jako važno za održanje energije. Inače, ionako jedem puno voća.OUTFIT Kad je riječ o sportskom outfitu, tu sam potpuno poludjela. U mom ormaru u posljednje vrijeme može se pronaći više sportske opreme nego štikli i finih komada. Otkad sam otkrila dizajn Stelle McCartney za Adidas, koji ne samo da odlično izgleda već je ta odjeća napravljena od najfinijih materijala, ne skidam se iz trenirki i tajica ludih boja!VJEŽBANJE Trčanje, trčanje i samo trčanje! Nekad sam se bavila pilatesom, boksom, fitnessom, ali samo me trčanje tako dugo drži i potiče na sve više i više. Osim trčanja, idem na vježbe snage i istezanja u MBS studio, a s obzirom na to da imam problema s kralježnicom, to je jako važno za uspješno trčanje!Uzor su mi moji treneri iz atletskog kluba “perpetuum mobile”, a inspiracija mnoge žene koje su u 50-ima pronašle snagu za rušenje granica.Ja sam potpuni čokofil pa ne tražim zamjenu za čokoladu. kad trčite polumaraton ili maraton, ionako se sve troši samo od sebe.