Iako ga mnogi smatraju nevažnim, istezanje nakon treninga ključan je dio rutine koji ubrzava oporavak, povećava fleksibilnost i čuva zdravlje mišića. Zanemarivanje ovog koraka može poništiti dio truda i povećati rizik od ozljeda.
Glikolna kiselina često se koristi u proizvodima za njegu kože kao pomoć u pilingu kože, poboljšanju teksture kože i smanjenju pojave finih linija i bora.
Ako ste umivali lice više od dva puta dnevno i primijetili da vam je koža postala crvena, suha ili nadražena, možda osjećate učinke pretjeranog čišćenja.
Najnovija istraživanja otkrivaju da su značajne zdravstvene koristi vidljive i s puno manjim brojem koraka, a optimalna brojka ovisi o vašoj dobi.
Pravilno korištena, s razlogom ima svoje mjesto u gotovo svakoj beauty rutini.
Šiške odlično funkcioniraju i u kombinaciji sa šeširima, kapama i beretkama, a razmišljate li o njima, postoji mnogo varijanti među kojima svatko može pronaći prikladnu za svoje lice
Popravci noktiju ne moraju biti stresni, a uz malo strpljenja i nekoliko trikova, vaša manikura može ponovno izgledati savršeno.
Kopče za kosu s kandžama, popularne u 80-im i 90-im godinama, ponovno su osvojile internet zahvaljujući svojoj jednostavnosti i praktičnosti.
Tijekom noći, brzina kojom se naša koža prirodno popravlja i obnavlja dostiže vrhunac, stoga je odabir najbolje noćne kreme koja će podržati ovaj proces najvažniji
Tonirana hidratantna krema spaja njegu kože i lagano prekrivanje, ali da bi vaš ten izgledao savršeno, ključna je tehnika nanošenja
