Ovo je najgora pogreška koju za svoje tijelo radite u ljetnim danima
Tijekom ljeta se, zbog velikih vrućina, pojačano znojimo, ukoliko još i treniramo, utoliko je da tijelo gubi puno vode koju valjda nadoknaditi.
Pripazite na vlažnost kože ljeti
Koža je tijekom ljeta željna vlage, a posljedice dijeta, klima uređaja i nepravilne prehrane joj to ne olakšavaju.
