Zimska rutina za zdrave nokte – evo što sve trebate znati

Zimska rutina za zdrave nokte – evo što sve trebate znatiMale promjene u svakodnevnoj rutini mogu pomoći zadržati zdrave i snažne nokte tijekom cijele zime. Zimski mjeseci donose niz izazova kada je riječ o njezi ruku i noktiju. Kombinacija hladnog vremena, vjetra, suhog zraka u zatvorenim prostorima i stalnog pranja ruku, kožu na rukama čini suhom, a nokte slabima i sklonima lomljenju. No, male promjene u svakodnevnoj rutini mogu pomoći zadržati zdrave i snažne nokte tijekom cijele zime.Uvrstite više vitamina u prehranu Ono što jedete ima značajan utjecaj na zdravlje noktiju. Zdrava prehrana bogata vitaminima, mineralima i omega-3 masnim kiselinama poput lisnatog povrća i orašastih plodova značajno utječe na zdravlje noktiju, a dodaci prehrani, poput biotina i kolagena, pomoći će u jačanju nokatne ploče i spriječiti lomljenje noktiju tijekom zime.Ostanite hidrirani Nokti su sačinjeni od keratina, istog proteina koji tvori kosu i vanjski sloj kože. Zdravi nokti rastu iz matrice, odnosno baze nokta ispod kožice i zaštićeni su pločom nokta. Tijekom zime, smanjena hidratacija ne utječe samo na kožu nego i na nokte, što dovodi do lomljivosti, ljuštenja i sporijeg rasta. Unošenje dovoljno tekućine tijekom zime može pomoći da nokti ne postanu suhi i lomljivi. Uparite unos vode s hidratizirajućim čajevima, poput kamilice ili zelenog čaja za dodatne antioksidativne učinke.Regenerativni tretmani Uz redovitu hidrataciju i povećan unos vitamina koji će svakako pomoći cijelom organizmu, nokte je potrebno jačati ciljanim tretmanima koristeći proizvode koji sadrže keratin i pomažu obnoviti proteinsku strukturu noktiju.Započnite blagim pilingom ruku i noktiju koji uklanja mrtve stanice kože, omogućuje bolju apsorpciju hidratantnih proizvoda i potiče cirkulaciju. Nakon pilinga nanesite hidratantni losion obogaćen kompleksom prebiotika koji su savršeni za dubinsku masažu ruku. Hidratiziraju dok se upijaju u kožu, ne ostavljaju masni trag i čine kožu zdravijom. U rutinu prema potrebi uvrstite i CND™ RescueRXx™ dnevni keratinski tretman koji poboljšava stanje noktiju u 1 tjednu. Nanesite na gole prirodne nokte dva puta dnevno, umasirajte na cijeli nokat i kutikulu. Koristite do 4 tjedna za optimalne rezultate.“Hidratizirani nokti su otporni nokti, a ova jednostavna, dosljedna rutina će ih održati zdravima, sjajnima i jakima tijekom cijele sezone i pomoći da vaša koža bude glatka, hidratizirana i zaštićena tijekom hladnijih mjeseci”, objasnila je Nataliya Al-Ta’a, viša voditeljica CND edukacija za regije EMEA & ASIA. Također, kako biste osigurali maksimalnu hidrataciju noktiju i kožica najbolje je prije spavanja nanositi CND™ SolarOil™ ulje za nokte i zanoktice koje je mješavina prirodnih ulja, uključujući jojobu i vitamin E, koji prodire duboko u nokatnu ploču i pomaže u zaštiti i obnavljanju noktiju. “Ulje možete nanositi svakodnevno, lagano ga umasirajte u nokte i kožicu kako biste poboljšali cirkulaciju i pomogli hranjivim sastojcima da prodru dublje u nokatnu ploču” – dodaje Nataliya Al-Ta’a.Ne zaboravite rukavice Rukavice su više od zimskog modnog dodatka - one su ključan dio sezonske njege noktiju. Pružaju zaštitni sloj, održavajući toplinu i sprječavajući lomljivost koja može dovesti do pucanja ili listanja noktiju.Uključivanjem ovih jednostavnih savjeta u svakodnevnu beauty rutinu, možete spriječiti suhoću, zaštititi nokte od oštećenja i održati ih besprijekornima bez obzira na hladnoću.