Usne vam pucaju čim zahladi? Dermatolozi otkrivaju zašto se to događa i kako ih zauvijek izliječiti

Usne vam pucaju čim zahladi? Dermatolozi otkrivaju zašto se to događa i kako ih zauvijek izliječitiIspucale i suhe usne čest su problem tijekom zimskih mjeseci, no uzrok nije samo hladnoća. Donosimo sveobuhvatan vodič zašto su usne toliko osjetljive te kako ih pravilno njegovati i zaštititi od bolnog pucanja. Razlog zašto su usne prve na udaru tijekom zime leži u njihovoj jedinstvenoj anatomiji. Koža na usnama ima znatno tanju zaštitnu barijeru u usporedbi s ostatkom lica, što je čini podložnijom dehidraciji. Sastoji se od samo tri do pet slojeva tkiva, za razliku od ostatka kože lica čiji su slojevi i do šest puta deblji. Uz to, usne nemaju lojne žlijezde koje bi proizvodile prirodnu masnoću i vlagu, niti folikule dlaka ili znojne žlijezde koje pomažu u zaštiti. Zbog toga je njihova struktura sličnija sluznici koja oblaže unutrašnjost usta, što ih čini iznimno osjetljivima na vanjske utjecaje i nesposobnima da se same hidriraju.Tijekom zime, usne su izložene dvostrukom napadu suhog zraka. Vani ih isušuju hladnoća, niska vlažnost i vjetar, dok u zatvorenim prostorima grijanje dodatno izvlači vlagu iz zraka i kože. Ova neprestana izloženost suhom okruženju brzo dehidrira osjetljivu kožu usana, uzrokujući stanje medicinski poznato kao heilitis, koje se manifestira kao pucanje, ljuštenje, pa čak i krvarenje. Problem dodatno pogoršava izlaganje suncu; UV zrake mogu oštetiti usne i zimi, zbog čega je zaštitni faktor neophodan tijekom cijele godine. Ako se ne liječi, pucanje može postati ulazna točka za bakterije poput Staphylococcus aureus ili gljivice Candida albicans, što može dovesti do upala i infekcija.Jedna od najgorih navika koja dodatno pogoršava stanje ispucalih usana jest njihovo oblizivanje. Iako se čini kao trenutačno rješenje za suhoću, slina zapravo nanosi više štete nego koristi. Ona sadrži probavne enzime, poput amilaze i lipaze, čija je funkcija razgradnja hrane. Kada slina ispari s usana, ti enzimi ostaju na površini, uklanjajući prirodni zaštitni masni sloj i oštećujući tanku kožu. Svakim novim oblizivanjem stvara se začarani krug suhoće i iritacije, ostavljajući usne u gorem stanju nego prije.Osim vremenskih uvjeta i loših navika, postoji niz drugih skrivenih krivaca za suhe usne. Dehidracija cijelog organizma prvi je i najočitiji — ako ne pijete dovoljno vode, to će se odraziti i na vašim usnama. Disanje na usta, često uzrokovano začepljenim nosom tijekom sezone prehlada, također ubrzava isušivanje. Kronično suhe usne mogu ukazivati i na nedostatak vitamina, posebice vitamina B skupine. Uz to, iritaciju mogu izazvati i proizvodi koje koristite. Agresivni sastojci u proizvodima za liječenje akni, poput salicilne kiseline, mogu slučajno dospjeti na usne i isušiti ih, dok neki balzami sadrže mentol, kamfor ili jake mirise koji mogu izazvati alergijsku reakciju poznatu kao kontaktni heilitis.Pravilna njega ključ je zdravih usana Najbolji lijek za ispucale usne je prevencija. Ključno je održavati tijelo hidriranim pijenjem dovoljne količine vode tijekom dana. U zimskim mjesecima, korištenje ovlaživača zraka u domu može značajno pomoći vraćanju vlage u zrak, što će koristiti i vašoj koži i usnama, osobito ako noću dišete na usta. Prije izlaska na hladnoću, obavezno nanesite zaštitni balzam kako biste stvorili barijeru između osjetljive kože i surovih vanjskih uvjeta. Također, svjesno izbjegavajte oblizivanje, grickanje ili čupkanje usana, jer te navike samo produljuju proces zacjeljivanja i mogu uzrokovati krvarenje.Kako odabrati idealan balzam i što izbjegavati Nisu svi balzami za usne jednako učinkoviti. Prilikom odabira, tražite proizvode koji sadrže okluzivne sastojke koji "zaključavaju" vlagu, poput petrolatuma (vazelina), pčelinjeg voska i lanolina. Emolijensi kao što su shea maslac, kakao maslac i kokosovo ulje omekšat će usne, dok će humektanti poput hijaluronske kiseline i glicerina privući vlagu u kožu. S druge strane, izbjegavajte proizvode koji sadrže potencijalne iritanse poput mentola, kamfora, fenola te jakih mirisa i okusa, jer oni mogu dodatno isušiti usne. Za dnevnu njegu birajte balzame sa zaštitnim faktorom (SPF 30 ili više). Proizvodi na bazi petrolatuma često su preporuka dermatologa zbog svoje jednostavne, ali iznimno učinkovite formule.Ritual za oporavak i prirodni saveznici Ako su vam usne već ispucale i perutaju se, nježni piling može pomoći. Možete ga napraviti sami miješanjem šećera i meda ili kokosovog ulja. Nježno umasirajte smjesu kružnim pokretima kako biste uklonili mrtve stanice, ali izbjegavajte piling ako su usne jako oštećene ili krvare. Nakon pilinga, ključno je nanijeti bogat, hranjiv balzam. Za intenzivnu noćnu njegu, nanesite deblji sloj balzama ili isprobajte tehniku "slugginga" za usne: prvo nanesite hidratantni sloj s hijaluronskom kiselinom, a zatim ga "zaključajte" debljim slojem vazelina. Od prirodnih sastojaka, med je izvrstan izbor jer je prirodni ovlaživač s antibakterijskim svojstvima, dok kokosovo ulje djeluje protuupalno i jača zaštitnu barijeru kože. Ako unatoč redovitoj njezi stanje usana ne popravlja tjednima, posavjetujte se s liječnikom kako biste isključili moguće alergije, nedostatke vitamina ili ozbiljnija stanja.Nova DIVA STYLE od 31. listopada na kioscima!