Povratak s odmora može biti prilično neugodan, a jedna od najvećih frustracija je koliko brzo preplanulost izblijedi. Svi smo to doživjeli: zlatni i blistavi dok sjedimo na plaži, a čim se vratimo kući, koža postane bez sjaja i tri nijanse svjetlija. No, postoje načini kako održati preplanulost dulje. Stručnjaci su podijelili nekoliko trikova kako biste mogli zadržati brončani ten tijekom cijele godine.Prvo, priprema je ključna. Baš kao što planirate putovanje i mijenjate valutu, sunčanje također zahtijeva planiranje unaprijed. Camila Pierotti, osnivačica i voditeljica inovacije proizvoda u Sol de Janeiru, preporučuje da tijekom dana prije tamnjenja održavate kožu izuzetno hidratiziranom i napravite piling kako biste imali ujednačenu površinu.Drugi korak je hidratacija. Ključ za dulje trajanje preplanulosti je stalna hidratacija kože. Bogati maslaci za tijelo, svilenkasta ulja i losioni s hijaluronskom kiselinom pomoći će nahraniti vašu kožu. Pierotti ističe važnost dodatne hidratacije prije, tijekom i nakon sunčanja jer sunce isušuje kožu. Losioni za poslije sunčanja također pružaju dozu zdrave hidratacije, pa ih nanesite svaki dan kad se vratite kući.Tuširanje u pretoploj vodi može skinuti prirodna ulja s kože i uzrokovati njezino isušivanje, što dovodi do ljuštenja preplanulosti. Stoga je važno tuširati se u mlakoj vodi i koristiti hidratantnu kremu za tuširanje kako biste održali kožu gipkom i hidratiziranom.Spriječite ljuštenje kože jer će to uništiti vaš osunčani sjaj. Na odmoru nosite kremu za sunčanje s faktorom 30 ili više kako biste zaštitili kožu od opeklina i produljili preplanuli ten. Pierotti preporučuje nanošenje SPF-a na cijelo tijelo prije no što obučete bikini ili odjeću kako bi koža bila zaštićena.Piling je također važan za održavanje preplanulosti. Iako zvuči kontraintuitivno, nježni piling pomaže ukloniti odumrle stanice kože koje mogu prigušiti sjaj, a melanin u stanicama kože neće biti pogođen ribanjem jer se nalazi u dubljim slojevima kože.Hidratacija iznutra jednako je važna kao i izvana. Pijenje dovoljno vode održava kožu zdravom, gipkom i hidratiziranom, što produžava trajanje preplanulosti. Preporučuje se piti barem dvije litre vode dnevno.Ako vaš ten izgubi sjaj, losioni ili ulja za osvjetljavanje mogu trenutnu dati blistavost vašoj koži. Slijedeći ove korake, možete zadržati brončani ten i nakon povratka s odmora.
